马上注册，轻松获取资料，结交更多研友，享受更多功能 ！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
x
2017考研备考强化阶段到来，不少小伙伴们明显感觉到复习遇到瓶颈期，怎么办？和小编一起来看看有什么办法解决我们的问题吧！ 所谓“瓶颈”就是不论你是不是一如既往的认真学习或者是更加努力地学习，总感觉没什么进步！或者干脆，我学不进去了，不想学了！在学习的过程中，无可避免的要遇到瓶颈，它是学习曲线当中再普通不过的那么一个阶段而已，但是若出现灰心丧志就要倍加重视，否则很可能停滞不前，最终失去学习动力，后果不堪设想。 问题表现 学习时间拉长，成绩却不见提升 对学习产生了“腻烦”情绪 原因分析 心理压力过大，学习方法有误 单一学习模式，产生学习疲劳 学习效率低下 解决方案 调整心态，传授学习方法和技巧 变换学习模式，对抗学习疲劳 调节思维，提高学习效率 学习遇到瓶颈了怎么办啊 第一：要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。 第二：有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。 提高复习效率方面:有学习环节，学习态度、学习方法。你只要从现在把学习转变了，学牢了，当然就简单了，成绩就会提高。每个人的基础不同，学习态度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的学习方法，要根据自己的特点选择适合的方法。就可以取得进步。学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。 当考研遇到瓶颈期，是不是也是因为你的某项基本功不扎实造成的呢?不妨静下心来，反思整个复习过程，尤其是你的错题本，很可能阻碍你进步的，就是你当初复习求快而忽略的几个概念、几条公式。用两三天的时间，把知识框架重新梳理一遍，存疑之处尽数标记之，重新巩固。 第三：学习遇到瓶颈，不要太紧张。只要看开点就可以了,否则太过于紧张的心情,是无法进行复习的.不要紧张。详细分析存在的问题，做好查缺补漏的。做到同中有异，异中有同。 第四：寻求朋友、家人和同学的帮助。当遇到瓶颈期时可以和他们倾诉一下，也许把你心中的苦闷说出来，心情就会轻松好多。相信朋友也会开导你，给你一些小方法，帮你度过瓶颈期。 第五：适当放松自己。听几首自己喜欢的歌曲，或者抽空去看个喜欢的电影。但是对于这种方式不能过度。这种只是一时转移注意力，让你遇到瓶颈的真正原因没有找到，没有解决问题的话，回头你一样会遇到瓶颈期。所以一定要学会去发现真正的问题，然后解决它。 考研是马拉松，在这个过程中，学习不够者被淘汰了，体能不支者被淘汰了，中途改道者被淘汰了，消极悲观者被淘汰了……在被问到考研成功的因素时，很多成功者的人给出的答案竟只是简单的一句话：因为我坚持下来了。 放弃，才是衡量失败的唯一标准。当考研遇上瓶颈期，面对每个难眠的夜晚，都告诉自己，Never give up。
| 
发表于 2016-7-31 13:37:34
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜
