原来考研复习也可以8小时制

咎由自取

来源：智阅网

不知不觉已经5月末了，相信不少准备参加2021考研的小伙伴已经复习一段时间了。关于考研复习，自然有的人进行地很顺利，但还有一部分人，很迷茫，那就是现阶段该复习多少时间，该如何尽力多复习一些内容？所以，今天就来说说，关于考研复习，我们应该秉承什么样的太对，我们该如何分配时间去复习！

循序渐进的复习态度

我们都知道胖子不是一口吃出来的，是日积月累形成的，其实考研复习也是如此，我们考研复习同样需要积少成多，集腋成裘，才能复习好。所以，我们在现阶段复习时，首先应该坚持的复习态度，就是循序渐进，不要现在就复习得很辛苦，给自己复习很大压力。

想想现在距离惯常的考研时间来看，还有7个月的时间，现在给自己很重的复习任务量，容易把复习的劲头儿消耗完，冲刺阶段该没力气去复习了！因此，现阶段循序渐进的复习态度很重要。

8小时工作制

不少人在翻看考研复习经验贴时，要么看到有人说也没怎么投入时间与精力复习，但也考上了，要么有的人说自己能在一天高效复习10小时+。老实说，这两种情况，都不太靠谱，所以建议同学们可以尝试8小时复习制，即上午和下午保持5－6个小时的复习时间，晚上再学习2－3小时。

这样分配的时间，既培养了我们的复习习惯，同时把时间化整为零，符合记忆规律，让我们可以更好地集中精神去复习，同时我们有时间去休息一下，还能够提高我们的复习效率和质量。

尊重记忆规律

很多同学会说，你说的8小时制的复习建议，复习时间那么少，需要复习的知识点又那么多，可怎么复习质量！我们复习的好坏，自然和投入的时间与精力有关系，但有时候，如果能按照记忆规律去复习，那才能做到事半功倍。

比如艾宾浩斯遗忘曲线就显示我们记忆一个内容，在一天之内是能遗忘内容的，然后我们就会遗忘2/3的内容。所以，我们在复习一个新内容，然后接连几天，重复性记忆，那么可以把短期记忆变成长期记忆，这样复习才更有效果。

掌握复习方法

如何让我们在没有那么疲惫漫长的复习时间里，记忆更多的内容，除了尊重记忆规律外，还有一个技巧就是能掌握适合自己的复习方法。有了复习方法的帮助，我们复习才会更有效率，也就不用在复习基础阶段，就或许依赖复习时长了！

比如，在复习英语单词时，多记忆一些词根词缀，可以让我们更能牢固地记住单词及其释义；复习英语阅读理解时，总结出题规律和解题技巧，可以让我们的复习更掌握主动性等。

考研复习是有压力的，但通过一味延长每天的复习时间，并不一定就能复习完更多的内容，然后减轻复习压力。所以我们还不如合理安排时间，以一个更轻松的心态，在尊重记忆规律、掌握更多复习方法情况下，能复习更多的知识点内容，这样更实际一些！