考研人，你会熬夜复习到几点？

咎由自取

来源：智阅网

现在的我，一边担心自己的考研复习效果，一边又要担心自己的头发，因为我为了每天能多复习些内容，又熬夜了！在考研复习的时候，你会熬夜复习吗？如果不熬夜复习，你又是如何保证复习效果的？看看下面的人是如何做的吧！

@不好意思，今天又熬夜了：其实，我也懂不能总熬夜，熬夜对身体不好，可是我可能习惯晚上复习了，夜深人静的时候，我复习得特别有效率。虽然我睡得晚，但我不会早起，我是那种如果熬夜但还早起，那我身体一定会吃不消的人。我只能说好在现在在家里复习，要是在学校住寝室，我也不敢这样任性地熬夜复习，毕竟熬夜复习也挺影响别人休息的。

@不能熬夜的考研er：看别人熬夜复习，其实我也是想效仿的，但人与人之间的身体素质还是差很多，我要是熬夜了，第二天即使不早起，身体也会不舒服，精神状态也会不好，然后记忆东西也特别慢，复习效率和质量也就没法保证了！所以，虽然我还是挺羡慕别人能熬夜多复习一会儿的，但是我是真不能熬夜复习，就只能充分利用白天的时间复习了。

@充分利用白天复习的人：我属于那种一熬夜，会影响第二天学习状态的人，所以我是基本上可以告别熬夜了，但我觉得我复习的时间长度和质量也很有保证，因为我充分利用白天的时间复习。尤其在暑期复习，复习时间比较自主，于是我一般能保证上午3个小时，下午学4个小时，晚上在学3个小时，一天保证10个小时的复习时间，然后我就不想着熬夜了。

@复习方式的转变：在刚开始复习的时候，我反而会经常熬夜，因为当时还刚刚接触复习资料，很多内容之前还不太了解，有的时候发现自己白天根本没复习完，于是只能熬夜把当天的复习内容复习完。可随着复习的深入，我对知识点内容有了更深入的掌握，也掌握了不少复习方法后，渐渐脱离了死记硬背的方式，复习也不那么辛苦了，复习也更有效率了。

@坚持运动也可帮助复习：因为复习，我渐渐减少了不少运动的时间，可身体状态越来越不太好，白天的时候，人还比较容易困顿、没有精神，然后只能在熬夜补齐白天复习落下的任务量。可见运动对身体、精神状态还是很重要的，于是我重新开始运动，身体和精神状态有了大大的改善，白天的时候人很精神，复习效率也提高了，晚上的时候睡觉也很踏实。

@有自己的复习节奏：我在复习的时候，看到别人能熬夜复习，白天的复习状态还能不受影响，其实说心里话，还是挺羡慕的，然后就有一种要和别人比较的心理，于是我也熬夜复习，可熬夜复习几天，就觉得自己并不合适。并且每一个人其实都有不同的复习节奏，没必要看别人熬夜复习，就也要熬夜复习。但其实熬夜复习只是一个形式，我们能复习完才是最重要。