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随着初试考试时间的步步逼近,很多考研的小伙伴开始担心了。担心自己的书看不完,担心自己的复习时间不够用,担心自己考不上。担心的事很多,最担心的就是时间不够用。但是,每年都有考研成功的学姐学长介绍自己的复习仅仅是4个月、5个月时间,难道他们有过人的记忆力和智商吗?当然不是。只是他们能够高效利用时间复习,在短时间内能够把所有的注意力都转移到备考上。这里,为了帮助各位2018考研复习备考的考生提高复习效率,给大家介绍几种高效利用时间的方法。 (一)抓住无前摄干扰和后摄干扰时间段 每天早晨醒来,我们的脑子经过一夜的休息,还没有经过太多杂事,这个时候的记忆时间最宝贵,可以用这段时间来学习我们最难记忆的知识点;还有一段时间是晚上,就是在洗漱完毕,躺在床上准备睡觉的时候,我们再也不去做其他事,大脑已经归于平静,可以翻开文科科目的知识带你记忆,然后带着记忆就睡。研究表明,这两段时间的记忆相比其他时间段,要更加牢固。 (二)碎片时间的合理使用 所谓的碎片化时间,就是饭后的几分钟、上厕所的几分钟、等人的几分钟,可以用来记忆单词,或是随手翻一下自己认为最难的知识点,来回反复翻阅,也就熟悉了,熟悉了自己也就记住了。 (三)午休必不可少,但不宜过久 很多考研的同学,为了节约复习时间,从早上起来就学到晚上睡觉。这样的做法并不提倡,这仅仅只是保证了时间,但是效率得不到保证。我们在合理利用时间的时候,也要讲求高效学习。午休是非常有必要的,给自己已经劳累一上午的大脑有一个短暂的休息时间。但是午休时间不用太久,15分钟至20分钟刚刚好。 (四)学习走心,大概一小时后要合上书过脑 学习的时候,一定是要走心的。如果学习不走心,等于是没有学。所谓的走心,简单说,就是知识点要过脑子。如果知识点只是过眼睛,基本上等于没有学。尤其是文科类的科目,不思考也能看懂。这时候,我们要主动思考,学习一个小时候之后,合上书想想刚刚看过的知识点。回忆的过程,是思考的过程,也是记忆背诵的过程。 (五)关机是最需要的,排除干扰 手机,是占用我们学习时间最多的杀手。可以说,我们很多时间都花在刷手机上了。为了能够保证学习时间,建议不要把手机带到图书馆,即便是带上,是关机。 时间老人是公平的,他给每个人一天都是24小时。我们在感叹复习时间不够用的时候,其实最应该做的是,想办法如何高效率利用时间。加油,你可以的!
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