研途精彩医路绽放-上海交大医学考研历程（初试篇）

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考研，不仅仅是知识储备的竞技，更是心态与追求的较量。在这个过程中，没有什么是的，只有适合自己的。本文介绍了一位医学学姐的考研经历，希望对在考研路上的你有所帮助。

　　一、复习用书
　　1、英语
　　单词书：星火英语高频速记、星火英语巧记速记三册装（我用的），英语红绿皮书（同学用的，比较火的词汇书）
　　单词书用哪种都无所谓，好的单词书在我看来应该具备三点——单词相关搭配、例句、配套mp3英文跟读。我记单词的一点小体会就是跟着听力去记，因为在听句子的过程中就已经完成了对单词拼读检验。先自己看一遍，再跟着听力读一遍，再记忆一会儿，最后合上书跟着听力听几遍。跟着听，既是保证读音准确又可以自我检测防止眼高手低，还可以充分利用睡前饭后的零散时间。一举多得，建议大家不妨试试。
　　真题：张剑黄皮书
　　各种考研辅导班及我亲身经历证明，复习考研英语，做英语真题就足够了。我做了94-00年的阅读，01-14年的全套真题。
　　辅助材料：新概念英语3、4
　　这个看不看都可以，我是在做真题之前把它当做巩固英语单词练习阅读能力来用的，感觉不错。记单词的同时每天看一篇，尽量安排记完单词的同时3、4册都看一遍。这里面的生词和考研英语要求掌握的词汇水平很相似，而且3册很有趣味性，4册让人由衷感叹它的用法句型，很实用。我是配套听力听的，由于时间紧张，没有进行背诵，但感觉仍然是收获很大，比如加深了对新词的掌握、了解了一些专业知识、对英文长难句有了些感觉。
　　2、西综
　　六本七版教材+贺银成配套4本+北医黄皮书真题+北医绿皮书模拟
　　此处我想特别对中转西的同学们强调一下课本真的是买正版的好，最差也要是高仿的。省钱真的没必要生在教科书上，这是要翻好几遍的书，盗版书真的有错，而且特别影响心情，刚开始看不出来，翻的越久，越到最后越明显。身边同学的血的教训，希望大家引以为戒。虽然是小细节，但希望大家不要让这些小事成为脚底的一粒沙，或者说败在细节上。
　　3、政治
　　我买的书有：任汝芬序列一、红宝书、肖秀荣1000题、风中劲草、肖秀荣最后四套题、任汝芬最后四套题、米鹏时事政治、复印过高联强化班讲义
　　用之后我推荐：红宝书（必备）、风中劲草讲义及练习、肖秀荣最后4套题、其他冲刺题也可以看看但是以肖为准。
二、复习安排
　　1、英语
　　3—6月底以英语单词和新概念为主，每天记单词两个小时左右，看新概念一个小时。大体每天花在英语上的时间是三个小时，甚至更多，总体来说前期是主要看英语的。不仅看而且要读，要听，要写。打一开始复习考研就听说考研英语和四六级英语的不同在于单词的深度而不在于难度，我自身的感觉是还是有很多的生词需要去记的。之所以说不在于难度是因为很多生词不是理解文章的关键，但是如果你掌握了这些生词会大大方便阅读的；之所以说在于深度，是因为有很多熟词僻义是理解文章的关键，知道了这一点就要求我们在一开始学习时就要积累这方面的词汇，记录在笔记本上。有的词汇书上会专门总结这类词汇，对待它总结好的，我的态度是知道哪有的多看几遍到时候查就可以了。笔记本是用来记自己有感悟的东西的，不是用来抄书的。我有个毛病，看着抄总会走神，所以不太写笔记。当然不写记不住的同学除外，不管采取什么办法，总之是要留心这类熟词僻义要记住并不断回顾。
　　7-8月底开始做往年的真题，我做了94-07年的真题的阅读部分。至于辅导班，我认为它的意义更重要的不是告诉你知识或者方法，而是一种方向和精神鼓舞。在你松懈的时候让你知道有这么多人在和你竞争，在你埋怨凭什么要受这份罪持这种苦的时候告诉你这么多人在与你相伴，告诉你挺过去就是晴天。习是自己学的，好老师重要更重要的是听老师话知道自己努力的学生。我当时就是在这样一种状态下坚持听mp3做笔记的，每天下午两点或者两点半到五点，准时学英语，苦闷的一天里兴的时候就是听辅导老师讲过的小笑话抑或小哲理，休息片刻继续攻读讨厌的西综。就这样在苦闷中不断寻找调味剂来平衡心情。
　　9-10月底开始做05年到09年的真题，比着时间做.在这之前做了02-04年的作文，背了两篇范文。作文不准备真的是不知道改写什么，也不会用词。背了两篇作文之后，开始硬着头皮逼自己写作文。第一天两点到五点，严格按时间，先写作文，再做阅读再做新题型翻译最后完型。第二天看范文背范文加看翻译，第三天看阅读，第四天看完型与新题型，就这样四天一套题。快的话有时三天，与此同时，早晨复习英语单词。
　　在做成套真题之前还专门进行过翻译训练，把05年之前的翻译拿出来做了做。自我感觉翻译确实很难，有时候理解意思但总翻译不到位。忘记具体的时间安排了，只记得关于翻译的笔记记了满满一本。05年之前的新题型很少，就随便找了本同学的书看了看关于新题型的介绍，也没怎么联系。就是每做完一套题就仔仔细细地研究关于新题型的解析。
11月主要进行了作文专题训练，捎带集中看了几天完型，与此同时复习之前做过的成套真题，单词复习也没有间断过。作文的参考书主要是王江涛作文及黄皮书，一个题目，两篇范文。我都是自己写一篇，看两篇范文和两篇高分作文，挑出自己觉得好的，记下来，然后第二天默写，过几天再默写，把其他文章或者讲解里好的句型词组摘录下来。作文训练主要沿用王江涛老师的思路，背范文不用多，关键在于滚瓜烂熟，不是脱口而出而是信手拈来写在纸上。因为考试是写，所以强调一定要默写，我亲自试过，写出来才知道自己会犯多么低级的错误。
　　12月份算是总复习加三套真题，真题按时间写在答题纸上，真实模拟一下，总复习按阅读作文翻译完型新题型分类汇总复习，过一遍题目想一遍答案及做题思路，按题材可以分类汇总，像阅读可以把经济类文章放一起看看文章角度出题角度，作文把一类话题放一起尽量总结出自己喜欢的词汇汇成自己的模板。关于作文，多说几句，我是感觉背几篇之后就有词可以用了，与此同时复习单词的话，常常可以用上自己的高级词汇，往往事半功倍。但是开始写作文时有一个困惑就是老觉得自己跟范文说的意思不一样，担心跑题，实际上只要符合大意就可以了，英语作文这样的主观题，考察语言是第一位的，其次才是内容，只要不跑题自圆其说就可以了。另外小作文要注意字数，往往答题纸上给的空小，一不留心就没有落款的地方了。
　　最后英语笔记记了六本，最后几天基本就是对着笔记在回忆之前记住的东西。
　　英语这个东西特别靠状态的，我考试时写作文感觉很顺手，一不留心写多了，超时十分钟，有点慌乱，导致阅读1、2没有读下去，当时扔笔走人再来一年的心都有了，一番思想斗争后坚持了下来，后面慢慢做进去了，后来又十分钟，但是再看那两篇阅读已经看不下去了。所以最后感觉考的不好，当时预计过50都够呛，虽然最后成绩比预计的高，但同学们都比自己预计的好。总的来说是觉得英语是可以发挥的更好的，说这个是想提醒像我一样不太担心自己英语的同学，不要掉以轻心，做好各种心理准备，说不定你就在自认为有把握的事上摔跟头了。我是好歹及格了，分够用，也有平时七八十最后不及格的，所以不要太自负哦。
　　对于英语不太好的同学，往往英语是决定一个人报好学校与坏学校的重要参考标准。虽然你英语不好，但你完全有资格赌一把，按照考研英语的标准好好学，即使是英语四六级不过，零基础，只要这一年你努力，也完全可能考出惊人的成绩。我身边就有好几个75、76分的同学想当年英语四六级惨不忍睹。总之我想说不要让你的过去决定你的未来，这一年关于梦想，奋力拼搏，从零开始，一样可以精彩飞翔。
　　2、西综
　　3-6月底我是溜课本，因为5月底之前有课及考试的缘故，复习不是全天候进行的，复习状态也不太好，相当于走马观花的画了一边课本，基本没留下什么印象。
　　7月-9月底，第二次看课本结合贺银成讲义，同步做贺银成练习题及北医黄皮书，大约按照生理20生化20病理15内科30外科15的进度结束二轮，在这一遍时看内科及外科，还大略看了生化，感觉比自己看效果好。
　　10-11月底按照系统把生理病理内科串起来看了一遍，同步回顾贺银成练习及黄皮书，感觉比之前进步了许多，串起来看确实会有不一样的收获，但是建立在有一定基础即记住一些基本知识的基础上。
　　12月份就开始疯狂地一天一套的做模拟题，做成套的真题，这时的心情比较波动，总会随着成绩的高低而起伏。通常我是做完一套题当天对完，把第二天复习一遍，基本是一天一套的速度。我做的第一套题180+，是在复习第三遍没看生化的时候，后来做绿皮书最多做过230+，最后算下来平均分数是210+，跟最后得分持平。
　　我对复习西综没什么太有见解的地方，但是后过头来看，像我这种不太聪明、理解迟钝的人，第一遍跟着视频看，这样既轻松不影响心情又印象深刻，第二遍再做题。当然有的同学是天生自己爱研究的就不必这样了，西医院校的也没必要，因为之前好歹你们的课本是画过的。
3、政治
　　从一开始就觉得政治复习早了没用，现在看来依旧如此，从十月份开始就足够了。
　　当读小说一样翻任汝芬一遍，一天一小时大约15天，翻完没印象，只发掘这个书太糟糕实在没法看第二遍了。然后就开始看大纲解析即红宝书，边看边做肖秀荣，看过也记不住，就是溜一遍有个大概印象，用时大约一个月，到了十一月底。还剩一个月了有些着急，什么都没记脑子里呢，这时听说了风中劲草，买了本看了看，都是重点还有总结，心想拿着它背一个月吧。说着容易做着难，真背起来可就慢了。后来我就对着劲草看做过的肖秀荣1000题，指望能记住点选择题就行了。离考试还有大约半月的时候，20天20题出来了，就开始背大题，一天四道题，五天背完。然后就是肖秀荣4套题，任汝芬之类的，当时是见题就做。临考前两天重点回顾了一下20天20题及肖秀荣4套题。最后大题好几道都是肖的，不愧是前命题人啊！
　　现在回想起来，的安排是10月除了大纲解析开始对着风中劲草看大纲，十月底争取完成。第二遍做风中劲草练习题，做多少算多少，把握进度，一个月，做不完也没事。十二月份就是复习劲草半月，然后狂背20天20题及肖秀荣最后四套题。其他冲刺的选择题可以看看，大题就不用了，尤其是任汝芬，可以果断放弃，题出的一点不好，说是4套题其实是8套题。这些就够啦，不必用辅导班哦。

　　三、作息时间
　　早晨七点起床，八点开始学习，到十一点半。偶尔会七点就到教室学到到十二点，也有时睡到**点。
　　中午必定午休，不管是否能够睡着，中午两点半到下午五点学习。到后来就两点到教室，因为要按时间做英语。
　　晚上有时吃晚饭直接坐在教室，一般六点开始学习到九点教学楼关门。到后期11月份左右可以待到十点了，之前有很多同学去前面医院学习的，我没去过，间歇性的会回宿舍学会儿。
　　关于作息时间，我前面说过，原以为考名校的都要起早贪黑，争分夺秒。那时常常因为自己烦躁或者体力不支身体不适向同学诉苦，抱怨像自己这样的肯定考不上。现在想来，其实不必去争那么几分几秒，关键是自己的学习状态。我清楚的记得有一个月自己特别想学习，精力旺盛不知疲倦；也有一段时间，无论怎么休息都是魂不守舍看不下书去。我想说的是不管状态好坏，都是正常的，每个人都会遇到的情况，不必为此焦虑担忧。遇到状态好的时候，要不管他人抓住自己的时间，状态不好了也不要使劲跟人比，适时的放松是为了更好的学习。
　　关于体育锻炼，之前看过很多贴子也听很多人说过，要锻炼才能在最后有个好身体去考试，不然很多人会撑不住。身边确实有同学因为身体不适受影响的，我考前及考试时也有头疼腿疼脚疼等不适，但是我的体会是越到最后越担心受影响越会受影响，我们都是医学生，要相信高度紧张状态下身体强大的应激能力。在平时，我没有刻意去参加跑步这样的锻炼，因为之前积累下了适合我调节方式，如呼吸吐纳，累了静静的躺会等。
　　总之还是那句话，别人的方法都是参考，不必照做，即使是看了很多经验听了很多方法策略，在具体实施过程中仍会遇到各种困惑，每走一步似乎都要经历茫然-实践-小有成绩-再茫然的过程。但并不是说前人的总结都是无用的，的方式应当是在博览的基础上因人制宜，找到自己的方式去应对需要预防的事情。

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