考研经验分享：美女学姐详说北大心理学硕士复习经验

邦沟沿

　　4月1号，愚人节当天北大心理系公布拟录取名单。她没有对我开玩笑，是的，我录取了。当看到自己名字的时候，自我实现的幸福感扑面而来。这个结果，我等了两年，而今天我终于可以和志同道合的老师、伙伴一起学习自己热爱的专业。

　　当自己的梦想终于实现的时候;当自己有机会体验一段不一样的生活的时候，那种惊喜和喜悦是一种淡淡的甜，它温暖而舒适。一路走来，历练出的是成长，磨砺出的是品行。回首过去，感恩前辈们分享的同时，也希望自己成功的经验能给仍在为梦想坚持的学弟学妹，给对心理学充满好奇又爱的偏执的你带来一缕曙光。

　　一、基本情况
　　我15年毕业于山东某二本院校，本科学地理信息系统，初试成绩排名第十，现在已经顺利被北大心理系录取。
　　为什么考心理学大学中，偶然接触到心理学，强烈好奇心的驱使下开始借助互联网自学心理学的相关知识。最初，我带着本专业第一的成绩转学心理学的时候，也遇到了劝阻、不解。经过无数次对自己性格、兴趣和职业规划的分析，和在本专业学习中不曾有过的flow状态，让我明白我对心理学有多热爱，对学心理学有多渴望。
　　为什么选北大我曾经喜欢看北大、清华的毕业典礼，喜欢听这些天之骄子们幽默风趣的毕业演讲。他们的风趣幽默、颠覆了我对学霸的认知;老师开放的态度(第一次听说北大的起床协会的时候，真的把我雷到了)、学校崇尚自由的学风都让我对这个谜一般的学校充满了好奇。
　　大二时候，课间我正拿着手机看北大毕业典礼的时候被当时的老师看到。她对我说：对北大感兴趣为什么不去试试再加上后来看到一些二本院学长学姐成功逆袭的替代经验，我一直坚信自己是能考进北大的。这个想法也没有因为一战的失败而有一点点动摇。
　　二、我想问你几个问题
　　第一年考试结束后，我开始不断反思自己到底哪里出了问题。如果学习态度和学习方法是成功的先决条件的话，我又是哪里出了问题。如果你是N战的，你也好好思考下面的问题。如果你是第一次考，思考一下这些问题，避免以后复习中跳进来。
　　1.你的学习态度够认真，够刻苦吗
　　2.你有每天坚持有效学习8小时以上吗还是在自习室坐神能做14个小时
　　3.你是不是考试的时候有几道题不会答连题目中的关键词都没见过(心中默默的想了一万遍，如果那道题我会答我就过了)
　　4.你有没有遇到过题目熟悉知道它在哪本书的什么地方就是一点东西也答不出(有没有后悔自己没有背到说不定你背过这题你就过了)
　　5.你有没有遇到一道题目答了几句却再也无话可说的尴尬
　　6.你有没有考试结束感觉答得还不错，出了成绩直接懵逼(心想我都估分到200了，怎么可能不到180，我要复查成绩，然而复查结果呢)
　　三、专业课的复习
　　1.广度和深度同样重要
　　有人说考北大要看很多的书，这句话不全对，或者只对了1/4。广度和深度同样重要。另外，知识的提取速度和书写速度、整洁、条理程度也非常重要。如何做到广度和深度同时并举呢
　　(1)广度：全面，多看书。但也有前提，考试的时候你会发现并不在于你看了多少书，而在于你考试的时候还记得多少知识点，还能把多少知识点条理清晰的的答道试卷上。所以，复习看书的时候要时刻反思，如何把自己看过的知识点转化成得分力。
　　(2)深度：一个知识点，如果只是会些皮毛，想必也拿不到高分。所以遇到不同书目中知识点要记得总结成一个体系。以自我效能感举例(概念、提出者、影响因素、对组织的影响、自我效能感高/低的人的特点、自我效能感与自信的区别。)
　　(3)答题技巧也很重要
　　提取速度+答题速度+卷面条理清晰、整洁
　　1提取速度：涉及深加工的问题(有意义的加工+及时复习)
　　2书写速度：平时多写、模拟一下。甚至平时的笔记也没有必要太完美，按照考场上书写速度来整理。
　　3卷面条理清晰、整洁：很重要，在这个拼颜值的时代，凭什么让老师通过一团糟的卷面来推敲你的答题思路、思考方式。
　　2.我是怎样复习专业课的
　　我从7月份正式开始准备，一个人在家中复习。但是对于学弟学妹，一定要早早的开始，因为当你开始学习之后，你总会发现时间不够用。早一点开始，做好计划、有条不紊的学习。良好的学习方法和学习态度会在日后的学习过程中提高你的自我效能感。
　　为了最快的进入状态，正式开始复习之后，我先利用几天的时间出声读了一遍笔记。把所有教科书按照目录列好框架，再按照框架看书。前沿、概论、背景和历史都当作故事偶尔翻一翻来增强自己的专业素养。同一科目不同书目，认真阅读一本基础书之后，另外的书目当作补充。
　　以普心为例，我是认真读的是彭聃龄老师的第四版，以梁宁健的《心理学导论》和《心理学与生活》作为补充。三者重叠的部分，我是以彭老师的书为基准的。看完一部分之后，会做相应章节的选择题来巩固知识点、发现自己理解上的问题。
　　9月中旬，第二轮复习，主要工作有：根据框架进行深度整理、有意识的每天背诵一部分、自己制作电子记忆卡片、结合北大本科生的课件和期末考试试题有意识的进行整理、将习题做了一遍。这一遍下来觉得自己对知识有了更深的把握。同时头脑中框架完全建立，接下来就是不停的巩固和适当的增加深度和广度。这一阶段心情出现了小波动，北大缩招后虽然没有动摇自己报考的决心，但是明显的感觉自己的形势严峻了些，好在很快就调整好了。
　　11月份开始，每天给专业课的记忆时间更多了些。因为北大重视实验设计，这一阶段开始通过阅读文献学习实验设计的思路，自己找题目进行实验设计的练习和小伙伴一起讨论、反复修改、总结自己的实验设计模板。实验设计一旦总结出模板后，操作定义、自变量、因变量就变得十分重要。
　　这一点我是通过北大老师的一些文献还有研究方法相关的书籍来看别人是如何下操作定义、找出自变量因变量、确定自变量的不同水平的并且进行了很多的练习。事实证明，实验设计一旦总结出模板，考试的时候就能以不变应万变。
　　12月份以后，将5年真题严格按照三小时模考了一遍。(其实真题已经在前面的时候看过很多次了，考虑到真题价值极高就又模考了一遍，顺便找一下考试的感觉)其次整个12月份都是在疯狂的背诵、模考中度过的。考专业课的前一晚，我吐到不行，依然坚持过了一遍普心、社会、管理、发展、测量统计之后才去睡觉。第二天一早又早早的醒来过了一遍剩余的科目。进考场后，看到统计题好庆幸自己昨天强忍着身体不适看了一遍统计。
　　四、英语的学习
　　1.政治复习
　　政治的复习和前辈差不多，无非是买练习册，背练习册，这里就不详细说啦。
　　2.英语的复习
　　英语水平实在一般，四六级虽然都过了，但都没用达到很雷人的高分水平。第一年英语考了81，今年对英语的学习明显放松了，只做了一遍真题再加上考试时候的一点小意外，华丽丽的考了64分。北大向来重视英语，还好后来顺利录取，不然我估计会满世界的找一种叫做后悔药的东西。
　　总结今年英语复习的教训，给大家的建议就是：英语很重要很重要很重要。请务必认真背单词、做阅读、翻译两遍真题阅读，背作文默写作文。
　　五、关于复试
　　2月17号出成绩之后就开始着手准备复试。把初试的题目又看了一遍，阅读管理方向的书籍，北大老师的文献，准备材料，同时准备老师可能会问到的问题。
　　3月10号北大划线之后，虽然早有心理准备可还被北大惊了一下，只划了13个人进复试，大多数人被180拒之门外。这个结果对于进复试的我们来讲似乎又是一个好消息，最起码不会刷去太多人。但是作为一个二本院校、跨专业、英语没有发挥好的我来说对复试仍然是一个巨大的挑战，我不敢有半点放松。
　　3月16号，出复试通知，又被北大震惊了一回，取消笔试。复试只有面试和听力的考核，面试考核主要内容包括心理学综合知识、逻辑分析能力、英语听说和阅读理解能力。
　　复试前交材料的时候，发现自己一进入王克桢楼就特别紧张，于是在复试前两天，每天饭后都会来王克桢楼逛一圈，静坐一会。事实证明，系统脱敏治疗焦虑效果非常不错。
　　终于等到3月23号面试，吴艳红老师讲了面试注意事项后就正式进入面试。9个人报管理方向，共分为三组，我是最后一组。前两组结束后中场休息，谢晓菲老师出来接水，问我们你们就是最后三个吗休息后，面试正式开始，推门进去，有五位老师分别是姚翔老师、张智勇老师、谢晓菲老师、张燕老师和耿海燕老师。姚翔老师负责记录。
　　1.张燕老师简单的开场之后，便进入了文献阅读和翻译。我读的偏慢，边读边理解，读了一段后老师说就到这里吧，把前面的翻译一下吧。然后我把纸扣过来后，张智勇老师说看着翻译就行。
　　2.三人完成后，张燕老师问：有时候领导对团队影响较大，有时候影响较小，请分析什么时候影响较大什么时候影响小三个人分别陈述之后，张燕老师说：那你们各从自己刚答的因素中挑一个设计一个试验设计。我挑选的是不同的领导方式(放任型、民主型、专制型)对团队工作绩效的影响。
　　谢晓菲老师问：不同领导方式的领导怎么来选呢我说可以使用问卷的方法，让员工来评，让领导自己也评价。追问：那如果领导和员工评的不一样怎么办呢
　　张燕老师说：员工A和员工B评的也可能不一样。
　　我对老师表达歉意说这个问题我不是太知道具体的实验实施中如何来做，我回去认真的看书和查阅文献看看前辈是如何来权衡的。
　　3.耿海燕老师问了一个研究方法的问题：如何确定自变量的每个水平这些自变量的每个水平该如何划分呢后来她又说在年龄对个人认知发展的影响中，年龄段应该怎么来划分节点画在哪里合适呢
　　4.谢晓菲老师问：有研究报告说爱养小动物的小孩长大后更可能成功你怎么解释
　　5.张智勇老师是最后问的：
　　(1)你性格内向还是外向啊情绪稳定吗举个例子说明你性格内向还是外向
　　(2)你们谁做过班长团支书吗
　　(3)你们是第一次考研吗第一次考北大吗
　　张志勇老师问完之后，张燕老师问时间到了吗，姚翔老师说到了。张老师就说：好，面试就到这里吧。我们对老师表达感谢之后就离开了。
　　整场面试下来，和初试的感觉十分相似。学生的灵活性、逻辑性很重要。
　　六、最后的话
　　1、学习时间：不要做自习室坐神。第一年我每天6点起床，但是每天早上九点都要在自习室睡个半个小时。经常会感冒，效率低下。第二年时候借助时间管理软件，每天至少高效学习8小时，效率奇高，身体倍棒儿。
　　2.学会自我奖励。我会在一天的高效学习之后在微博打卡。时间长了，数字就能提高你的自我效能感。并且，这一年都是任务导向的，为了超额完成计划，有时候会到凌晨一两点才打卡。我会在学习一两周或者一个月之后邀着好友出去浪一天，用买买买、吃吃吃来放空自己。第二再回归考霸模式。
　　3.再讲讲计划的重要性。我今年复习之初，就想着我要复习几轮，每一轮复习什么时候完成。虽然会根据具体情况微调，但是也对整个计划的制定和执行非常满意。另外，我也在一天的学习之后对当天的学习情况进行总结，和大计划对照之后再根据当天的情况列出第二天的计划。所以在考前，我已经达到了一种尽力而无遗憾的状态。我坚信这一年重新来过，我也不会比现在复习的更好。而事实证明，只要你尽力了，好结果就会水到渠成。

很棒的加油加油

经验丰富实用可用

经验丰富实用可用

考研经验丰富实用

谢谢分享。。。。。加油加油加油加油加油