考研调剂期间的情绪心态调控

咎由自取

面对考研，我们都想被我们填报的第一志愿录取，但是如果我们不得不调剂，大家也不要心灰意冷。虽然是调剂，但是我们也可以去很不错的院校专业去读研究生的。所以，在考研调剂期间的情绪心态调控也是很重要的。那么，就让我们一起来看看那些参加过考研调剂的人，在调剂期间，他们是如何调侃自己的情绪心态的。

不失望、不气馁

@乐观的小太阳：刚开始查到自己的初试成绩后，比对了前一年的报考院校专业的分数线和录取情况，发现自己离自己的第一志愿有些远了。第一感觉就是对自己有些失望，觉得自己没考好，既对不起自己考前那么长时间的复习和付出，也对不起家人对我考研的无条件支持。总之，初试成绩那两天，我整个人的情绪都是很低落的，但是情绪低落归低落，我发现我的初试成绩虽然与我的第一志愿有一定的差距，但是调剂到别的院校，还是有希望的。然后，我就给自己打气，让自己不要气馁，还是要对自己有信心的。最后，我也调剂成功了，虽然不是第一志愿，但是报考的院校专业也不错呢。

调剂备选——少而精

@不发愁的皮卡丘：很多同学决定自己要参加考研调剂后，就开始选了一堆院校，也不考虑适不适合自己，由于挑选的目标院校专业太多，最后在填报考研信息，也无形中耽误了很多时间，进而影响了考研调剂。所以，在大家在准备调剂院校的时候，一定要从以下几点出发：

首先，与咱们第一志愿报考专业一致或相近。我们挑选考研调剂专业时，最先要想到是调剂的备选专业和我们第一志愿报考专业一致，这会大大提高我们在调剂复试中的通过率。如果我们报考的第一志愿专业调剂备选比较少，也可以选择相近的专业。

其次，要详细了解调剂院校专业的招生情况、师资力量、近几年的调剂情况。只有综合了解调剂备选院校专业的实际情况，我们才能真正了解到院校专业是否适合我们，也会提高我们最后的调剂成功率，让我们整个调剂过程。

此外，积极主动联系导师。在调剂期间，一方面我们要挑选适合我们调剂院校专业，一方面我们还要积极联系院校和导师。发邮件和打电话是很直接、有效的方式。在练习院校和导师的时候，无论是发送电子邮件还是打电话，我们都要做到有礼貌，直接说明自己的学习情况，不要啰嗦，大家的时间都很宝贵。

稳准快但不要贪心

@我已经去读研了：很多同学在填报考研调剂信息时，往往调剂院校专业备选过多，这是我们在考研调剂时的一个大忌。我们在选择和填报，要稳准快但不要贪心，过多的选项会影响我们的调剂最后情况的，所以考研调剂备选项在3-6之间就可以了，要懂得取舍对我们考研调剂帮助也很大。

不要紧张

@我叫不紧张：很多同学在填报调剂志愿时，会紧张，还有的同学虽然递交了调剂申请，却出现反悔情况，这个时候不知道如何办而感到十分紧张。这个时候，大家不要紧张，不需要等48小时，我们可以直接联系报考院校专业的老师，让我们拒绝咱们，咱们就可以重新开始选择了！

希望以上内容可以帮助到大家，希望大家在考研调剂阶段，能够保持平常心，对自己有自信；积极努力，我们都可以读到研究生的。